Bookmark: ベストな睡眠時間は文化的基準による説

bookmark: ベストな睡眠時間は文化的基準による説

各国の平均睡眠時間

日本：平均6時間18分

カナダ：7時間27分

フランス：7時間52分

睡眠時間が短い地域も長い地域と同じくらい健康だった

自国の文化的基準に合っている人ほど、自分のことを健康だと報告する傾向がある